刚装完系统，打开任务管理器一看磁盘占用满格，风扇呼呼转，点开始菜单都要等两秒。这时候别急着怀疑硬盘坏了，先看它到底在忙什么。

装完系统磁盘占用满格是常见现象

新系统装完的头一两个小时，后台要下更新、建索引、装驱动、跑一遍杀毒扫描。这些活干完，占用自然就降下来了。

一、先等，别急着动手

刚装完就装一堆软件，再开着更新和扫描，三件事挤在一起，机械盘肯定扛不住。让它自己跑一两个小时，中途别装大软件。

判断有没有跑完，开资源监视器看磁盘队列。队列长度一直在两位数，说明还在忙；降到个位数就差不多了。

二、看是谁在读写

任务管理器里点磁盘那一列排序，能直接看到占用最高的进程。常见的几个：系统更新、杀毒扫描、搜索索引、还有各种云盘的同步。

如果占用高的是某个你不认识的程序，搜一下名字再决定。有些预装软件会一直在后台扫文件，这种可以直接卸掉。

按磁盘占用排序能看到具体是哪个进程

三、三个可以关的服务

等了两小时还是满格，可以动服务。按顺序试，一次只关一个，关完观察十分钟，别一口气全关。

1. SysMain，老机械盘上预读反而拖慢，关掉试试
2. Windows Search，不需要全文搜索的话，索引可以停
3. 传递优化，它会占上传带宽，也会读写磁盘
4. 系统自带的杀毒实时扫描，装第三方杀毒后可以调低

关服务在服务管理器里操作，改完重启一次生效。想恢复的话，把启动类型改回自动就行，不用担心关坏。

关完观察十分钟，占用降下来就说明找对了。降不下来就把启动类型改回自动，接着排下一个，别一次改一堆。

这些服务关掉不影响系统正常启动，只是对应的功能会慢一点。等后台的更新和索引跑完，想改回自动也来得及。

四、驱动没装全也会这样

存储控制器、芯片组驱动没装，系统会用兼容驱动跑，磁盘性能差一大截。设备管理器里带黄色感叹号的，都要处理。

笔记本尤其明显。电源管理驱动没装，硬盘会一直工作在省电模式，读写慢到像坏盘。

设备管理器里的黄色感叹号要处理掉

五、机械盘和固态盘要分开看

机械盘占用满格，多半是真跟不上。它每秒只能处理那么多读写请求，系统一并发就排队，表现出来就是整台机器卡住。

固态盘占用满格但机器不卡，说明只是有大量小文件读写，不影响使用。这种情况可以不管，等后台跑完就好。

机械盘当系统盘，装完系统卡顿基本无解。换一块固态是最直接的改善，比调任何设置都有效。

机械盘做系统盘，卡顿很难靠设置解决

换盘之后如果还卡，再回头查驱动和后台程序。一步一步来，别一次改十几个设置，改完都不知道是哪个起了作用。

常见问答

问：固态盘也会占用100%吗

答：会，但原因不一样。固态盘多是后台更新、杀毒扫描或者驱动没装全导致的持续读写。真固态的响应时间很短，不会像机械盘那样一卡几分钟。

问：关掉这些服务会影响系统更新吗

答：不会。这三个服务跟系统更新是两回事，关掉之后更新照样能装。真要说影响，就是搜索文件和开机预读会慢一点。

问：装了杀毒软件之后更卡了怎么办

答：先看是不是两个杀毒同时在跑。系统自带的那个和第三方杀毒会互相扫描对方的文件，磁盘占用一直下不来。留一个就够了。