电脑自己重启，用着用着屏幕一黑就重新开机，有时候还连着来几次。这种事最让人心里没底，因为不知道什么时候会再来一次，正在写的东西说没就没。

自动重启先分清是系统还是硬件

自动重启分两种：一种是系统发现严重错误，主动重启；另一种是硬件触发了保护，直接断电。前者重装可能有用，后者装多少次都一样。

一、先让蓝屏露出来

很多人的电脑是蓝屏闪一下就重启，根本看不清代码。系统默认设置是出错后自动重启，把这个关掉，下次就能看到完整的蓝屏信息。

在系统属性里找到启动和故障恢复，把自动重新启动的勾去掉。下次再出问题，屏幕会停在蓝屏上，把代码拍下来，方向就清楚一大半。

关掉自动重启才能看到蓝屏代码

二、啪一下断电的，查电源和温度

没有任何征兆，屏幕直接黑，然后过两秒自己开机，这种是断电重启，不是系统崩溃。台式机最常见的原因是电源功率不够或者电容老化。

尤其是后来加过显卡的机器，原来三百瓦的电源带不动新显卡，一跑游戏就断电。换一个额定功率够的电源，问题立刻消失。

笔记本和一体机更多是散热。出风口被灰堵住，或者硅脂干了，温度冲到一百度，主板直接切断供电保护自己。开机进BIOS看温度，待机就七八十度的，先清灰。

三、开机就反复重启，查内存

按下电源，风扇转两秒就停，然后又自己启动，来回循环，屏幕一直不亮。这种多半是内存接触不良，或者主板有问题。

断电，拔下内存条，用橡皮擦金手指，只插一根，换个插槽再试。两条内存的话单独试，能排除其中一条坏掉的情况。

三种自动重启的区别：

四、系统层面的重启，重装才有意义

蓝屏带固定代码，或者每次都在装完某个软件之后重启，这种是系统或驱动的问题。先卸掉最近装的东西，能好就不用重装。

还有一种很隐蔽：系统更新装到一半失败，之后每次开机都尝试重装更新，重装失败就重启。这种进更新历史看有没有反复失败的记录，把更新缓存清掉就好。

1. 关掉自动重启，先看到蓝屏代码
2. 卸掉最近一周装的驱动和软件
3. 清掉更新缓存，看有没有卡住的更新
4. 以上都不行，再考虑重装

顺序别跳。直接重装的话，如果是电源的问题，装完照样重启，白折腾一天。

系统层面的重启才值得重装

五、还有一种是自己设的

有些机器每天固定时间重启，比如凌晨三点。这不是故障，是计划任务或者某些软件设置的定时重启，常见于装了管理软件的公司电脑。

打开任务计划程序，看有没有触发条件是重启的任务。也可能是有软件开了自动维护，到点就重启。找到关掉就行，跟系统健康没关系。

固定时间重启多半是计划任务

常见问答

问：自动重启会烧坏硬件吗

答：偶尔一次不会，反复断电重启对硬盘不太好，尤其是正在读写的时候。频繁发生要尽快查，别拖。

问：重装能解决自动重启吗

答：系统层面的能，硬件层面的不能。判断方法很简单：重装完只装驱动，如果还重启，就是硬件问题。