系统装好没两天，正写东西的时候弹出提示要重启装更新。点稍后提醒，过一小时又来。这种打断很烦，关掉更新又怕以后出问题。

系统提示重启安装更新的弹窗

关更新不是一刀切的事，分三层：临时躲一下、长期禁用服务、彻底改策略。按需要选一层就行。

一、第一层：暂停几周

设置里更新页面有一项暂停更新，最长能停五周。到时间自动恢复，适合赶项目、考试、出差这种不能被打断的阶段。

这一层最安全，不改任何系统配置，代价是到期还得再点一次。懒人用这个最省心。

二、第二层：禁用服务

服务列表里找到更新服务，启动类型改成禁用，再把恢复选项里失败后的动作改成不操作。只改启动类型不改恢复选项，过几天它会自己开回来。

后台传输服务也一起处理，不然它还会偷偷下载。两个都停掉，机器就彻底安静了。

服务里把启动类型改成禁用

三、第三层：组策略或注册表

专业版可以用组策略，路径在计算机配置的管理模板里，找到更新相关的那一项，选已禁用。设置完刷新一次策略立刻生效。

家庭版没有组策略编辑器，改注册表效果一样。改之前把那一项导出一份，出问题双击就能还原。

三种做法的区别：

四、其实可以只改重启时间

不想彻底关更新，又不想被打断，可以只改活动时间。设置里有一项活动时间，告诉系统这段时间你在用电脑，它就不会在这期间自动重启。

把活动时间设成全天，效果接近关掉自动重启，但补丁照样下载安装。这是最省心的折中办法，不用改任何服务。

五、关掉之后要注意什么

更新不只是加功能，更多是补漏洞。长期不更新的机器，打开来路不明的文件风险明显更高，尤其还在用老版本浏览器的时候。

折中办法：关掉自动，每两个月挑个空闲时间手动更一次。更完确认能正常开机再继续用。

定期手动检查一次更新更稳妥

六、驱动也别全靠系统更新

系统更新推的驱动通常是通用版，能用但不一定最好。显卡、网卡这种关键驱动，还是去官网下对应型号的版本。

尤其是笔记本，系统推的电源管理驱动经常不对，装完风扇一直转或者待机掉电快，都是这个原因。

七、更新完开不了机怎么办

少数情况下更新会装坏引导，重启卡在转圈。进高级启动选项，选卸载最近的更新，能退回更新前的状态。

更新装坏系统时可以在高级选项里卸载更新

退回去之后先别急着再更，等下一个版本的补丁。同一个补丁反复装坏的情况不少见，隔一两周再试通常就好了。

常见问答

问：关掉更新会不会更容易中毒

答：会。补丁本身就是堵漏洞的，长期不打补丁的机器，中招概率明显高。建议的做法是关掉自动，但要隔一两个月手动更一次。

问：为什么关了之后又自己开了

答：系统有自我修复机制，检测到更新服务被禁用会尝试恢复。禁用之后还要改恢复选项，把失败后的动作改成不操作，否则过几天又活过来。

问：家庭版没有组策略怎么办

答：家庭版确实没有组策略编辑器，只能改注册表，效果一样。改之前先导出备份一份，改错了能还原回去。