浏览器开着，聊天软件挂着，突然右下角弹一句内存不足，接着整个屏幕卡住，鼠标都拖不动。第一反应常是去清硬盘，其实硬盘空着也一样会提示，问题出在内存被占满。

系统弹出内存不足的提示

内存和硬盘是两回事。内存是正在用的东西待的地方，关掉程序就释放；硬盘是存东西的仓库。提示内存不足，说明同时开着的程序超过了物理内存能装下的量。

一、先看是谁在占

打开任务管理器，点内存那一列排序，从大到小看。排在最前面的几个，就是当下的主要占用者，多数时候是浏览器。

浏览器一个标签就是一个进程，每个都要吃几十到几百兆。开二十个标签不关，一两个 G 就没了，看着只是开了个网页，实际早就超了。

四种吃内存的东西，处理方式不同：

看的时候注意进程的数量。同一个程序出现十几个进程是正常的，浏览器和聊天软件都这么干，但每个都在吃内存，加起来很可观。数量突然变多，往往是有更新在跑。

二、关掉和限制后台

不用的标签直接关，别只是切走。浏览器有标签休眠功能，打开它，长时间没看的标签会自动让出内存，回来再点一下重新加载。

1. 任务管理器按内存排序
2. 记下前三名
3. 关掉不用的标签和窗口
4. 重启占用异常变大的程序

开机自启的程序也要清。右下角那一排图标，每个都在后台跑，聊天、网盘、驱动助手、更新服务，加起来一两个 G，禁掉不常用的能省一大截。

任务管理器按内存占用排序

三、越用越大是泄漏

有的程序刚开占两百兆，用一天变成三个 G，关掉再开又回到两百兆。这叫内存泄漏，是程序自己的毛病，除了等更新，只能定期重启它。

浏览器装太多插件也会这样。插件在后台常驻，每个都留一份缓存，禁用不用的，内存占用会明显下降。

系统本身也有缓存机制。看任务管理器里的「已缓存」，那部分是可以随时让出来的，不算真正的占用，别看到数字大就慌。

四、虚拟内存和硬件

物理内存不够时，系统会把不常用的数据挪到硬盘上的页面文件里。这个文件太小或者被关掉，程序一开大就报错。

设置里找到高级系统设置，性能选项里的虚拟内存，交给系统托管就行。手动设一个固定值，反而容易在峰值时不够用。

虚拟内存交给系统托管

四条 4G 的机器，日常办公够用；常开浏览器加设计软件，16G 起步才舒服。加内存之前先看主板有没有空槽、支持哪一代，买错了插不上。

双通道也别忘了。两条一样的内存插在对的颜色槽里，带宽翻倍，核显机器上提升尤其明显，比单纯加容量更划算，装机时记得看一眼说明书。

双通道插槽和单条内存对比

常见问答

问：加内存条之前要确认什么

答：先看主板有没有空槽、支持几代内存、单条上限多少。笔记本还要看是板载还是插槽，板载的很多机型加不了，别买了装不上。

问：虚拟内存调大是不是等于加内存

答：不是。它借的是硬盘，速度差几十倍，只能防报错，不能提速。把它设成系统托管就够，手动调太大反而占硬盘。