表格点开，鼠标转两圈，然后什么都没发生。再点一次还是一样，任务管理器里能看到它在跑，就是不出窗口。

双击表格之后没有任何反应

先分清是程序打不开，还是这个文件打不开。新建一个空表格试试，能打开说明程序没事，问题在文件；也打不开，那就是程序这边坏了。

这一步很关键。两种情况处理方向完全相反，很多人在程序上折腾半天，其实文件只是下载不全。

一、程序这边怎么修

程序出问题，最常见的是加载项。装了个插件之后，每次启动都要加载它，它一崩，整个表格就停在启动界面。

用安全模式打开一次就能验证。按住 Ctrl 再双击图标，会问你要不要用安全模式，选是。能正常打开，基本就是加载项的问题。

1. 按住Ctrl双击图标
2. 选安全模式进入
3. 到加载项里禁用可疑插件
4. 正常启动再试一次

安全模式排查加载项的四步

安全模式也打不开，用系统自带的修复功能。控制面板里找到 Office，点更改，选快速修复，几分钟就好，不用重装。

快速修复不行再选联机修复，时间长一点，但会把损坏的文件补回来。修复期间别开别的 Office 程序，容易冲突。

二、文件本身坏了怎么办

提示格式不对、扩展名不匹配，多半是文件头损坏。这种先别急着放弃，程序里有个打开并修复的功能，专治这类。

打开程序，点文件菜单里的打开，选中那个文件，在打开按钮旁边有个小箭头，点开就能看到打开并修复。

四种打不开，四种原因：

修复完会提示提取了多少内容。能提出大部分数据就算成功，剩下的手工补。这时候先另存一份，别在原件上继续折腾。

文件是从聊天软件或者网盘拿的，先看大小。别人说这表有八百 KB，你这边只有几 KB，那不用修，重新要一份更快。

三、被锁住和来源受限

提示文件正在被使用，是另一个程序占着它。可能是上次没关干净的表格进程，也可能同步软件正在上传。

任务管理器里结束掉残留的表格进程，再打开。同步软件的话，等它传完，或者先暂停同步。

从网上下载的文件还会被标记。右键属性里有一行解除锁定的勾，勾上再打开，就不会再提示来源不受信任。

文件被锁的三种常见原因

四、内容还能救回来多少

文件彻底打不开，可以试试改扩展名。把表格文件改成压缩包的格式，用解压软件打开，里面的数据是按表分开存的。

找到存放工作表数据的那一层，里面是文本格式的内容，用记事本打开能看到数值。格式全丢了，但数字还在，抄出来比重新录强。

数据重要的话，别在原件上反复试。先复制一份出来，所有操作都在副本上做，试坏了原件还完好。

两种情况的处理方向

常见问答

问：所有表格都打不开，是不是要重装Office

答：先别重装。用安全模式打开一次，能开就是加载项的问题，把最近装的插件禁用掉就行，重装反而费时间。

问：修复之后格式乱了，能恢复原样吗

答：修复只动损坏的部分，剩下的一般不动。格式乱多半是条件格式和合并单元格丢了，找原文件比对一遍最快。