C盘那条进度条从蓝色变成红色，中间只隔了半年。打开一看，自己的文件加起来不到十个G，剩下几十G不知道去哪了。这种情况不是你存了太多东西，而是系统和软件在你看不见的地方一直写。

C盘容量条变红的资源管理器

先把「谁在占」搞清楚，再决定删什么。盲目删文件夹，删掉系统组件反而更麻烦。

一、先看清是谁在吃空间

设置里搜「存储」，打开存储感知，它会按类别列出来：应用、临时文件、文档、系统。点进去还能看到具体是哪个软件占了多少，这一步比在资源管理器里翻文件夹快得多。

再装一个看文件夹大小的工具，把 C 盘根目录扫一遍，按大小排序。用户目录下的 AppData 往往是最大的一块，微信、QQ、浏览器的缓存都藏在那里。

四个最占C盘空间的位置

二、系统自己的几个大文件

休眠文件和虚拟内存是两个隐形的大家伙。休眠文件大小约等于内存的六成，十六G内存的机器它就占十G左右。不用休眠功能的话，用管理员身份打开命令提示符，敲 powercfg -h off，文件立刻消失，空间马上回来。

系统还原点也要看一眼。它按百分比留空间，默认能占到十几G。可以在系统属性里把它限制到百分之三到五，既保留回滚能力，又不至于吃掉太多。

三、聊天软件和缓存目录

微信和QQ的聊天记录、图片、视频默认全在 C 盘。用上两年，几十 G 很正常。这两个软件设置里都能改存储路径，改完把旧文件夹整个搬到新位置，别直接删，删了聊天记录就没了。

浏览器也一样。看视频、看网页攒下来的缓存在用户目录里越堆越多，单个文件夹看着不大，加起来几个 G。在浏览器设置里把缓存清一次，能明显回落。

五个最占地方的位置：

表里休眠文件和更新缓存是可以直接清掉的，还原点和虚拟内存建议留着但限个大小，聊天文件则是挪走而不是删掉。

四、迁移和扩容

清完还是紧，就把能挪的都挪走。桌面、下载、文档这几个文件夹，右键属性里有位置选项卡，可以整个搬到 D 盘，系统会自动把路径改过去。

1. 先清临时文件和更新缓存
2. 关掉休眠文件腾出十几个G
3. 把微信QQ的存储路径改到D盘
4. 桌面和下载文件夹整体挪走

腾出空间的四个步骤

笔记本只有一个硬盘位的话，挪完也就到头了。换一块大容量固态，用迁移工具整盘克隆，比重装系统省事，也不用重装软件。台式机加一块盘更简单，直接当数据盘用。

能删和不能删的清单

常见问答

问：C盘红了会不会影响电脑运行

答：会影响。系统更新、临时文件、虚拟内存都要往C盘写，空间不够时更新装不上、程序打不开，表现就是各种莫名其妙的报错。留出百分之十五以上的空闲比较稳。

问：把软件都装到D盘，C盘是不是就不涨了

答：还是会涨。软件装到D盘，它的缓存、日志、用户数据默认还在 C 盘的用户目录下。真正管用的是把这些软件自己的存储路径改到别的盘，光改安装位置不够。