开机进桌面，右下角先冒一个小窗，卖游戏加速器。看个视频，中间又弹一个，写着今日推荐。一天下来点掉十几个，还找不到是谁在弹。

右下角频繁弹出的广告小窗

这些弹窗不是系统带的，是装进来的软件在弹。留着软件就得受它的推送，唯一的办法是找到源头，把它关掉或者卸掉。

一、先看弹窗长什么样

带边框的小窗，右下角有个叉，多半是装机软件、输入法、看图工具这类。它们靠推广挣钱，设置里通常藏着一个推送开关。

浏览器里自己开了新标签页，显示一堆导航和推荐，那是插件或者主页被改。关掉插件、把主页改回来就能解决。

三种弹窗，三个来源：

全屏盖住桌面的那种更烦人，多数是播放器、下载工具、安全软件的推广。这类软件设置里一般有一项「接收推荐内容」，取消勾选就安静了。

二、揪出是哪个程序

弹窗出来的时候别急着关，先按 Ctrl 加 Shift 加 Esc 打开任务管理器，在进程里找名字陌生的那一项，看它的描述和所在目录。

1. 弹窗出现时开任务管理器
2. 在进程列表里找可疑项
3. 右键打开文件所在位置
4. 记下软件名再决定去留

从弹窗找到对应进程的四步

找到目录就等于找到了软件。回头看这个软件你到底用不用，用不上直接卸载，一了百了；必须用的，进它的设置关掉推广。

不好判断的时候，把弹窗拖到一边，看它跟着哪个软件的行为走。开着某个软件就弹，关掉它就不弹，答案很明显。

三、卸载和启动项

不用的软件从控制面板卸干净。卸载时留意有没有「保留用户数据」这类勾选，全取消。卸完重启一次，看还弹不弹。

启动项里也有文章。任务管理器启动标签，把不认识的全部禁用，开机速度会快一截，顺带少掉一半的开机弹窗。

计划任务是漏网之鱼。搜索任务计划程序，看列表里有没有名字像软件更新、推荐的条目，禁掉。很多软件卸载不干净，就靠这个继续弹。

启动项和计划任务两处清理

四、浏览器和系统通知

浏览器右下角弹的那种，是网站推送。设置里进网站设置，找到通知，把允许列表里不认识的全部移除，之后就不会再弹。

系统自己的通知也会被误认为广告。设置里进通知，把不常用软件的通知关掉，只留邮件和日历这类真需要的。

做完这一轮，还剩零星几个，多半是新装的软件带进来的。装软件时慢一点，把捆绑勾选取消掉，比事后清理省太多力气。安装界面里那些默认打了勾的推荐，取消掉不花时间。

顺手把浏览器主页也定下来。主页被改是弹窗的另一个源头，锁成自己常用的网址，别人再想改成导航站也得先过你这一关。

浏览器通知和系统通知两个开关

常见问答

问：卸载了还是弹，是不是没卸干净

答：看计划任务。很多软件卸载时留着定时任务，到点照样弹。任务计划程序里找名字眼熟的，禁掉再观察一天，比反复卸载有效。

问：弹窗上那个关闭按钮能点吗

答：小窗右上角一个小叉，周围留白很大，这种最好别点。有些是整块区域都能点，看着像关闭其实打开网页。用任务管理器结束进程更稳。